阿JO晒太阳_新浪新闻

bearsun 26-03-14 11:47

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晒太阳毛海豹🦭，阿JO还挺喜欢日光浴的☀️

发布于上海

荞麦chen：

春天想做的事：晒太阳、阅读、运动……

2026-04-05 12:16:09

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杜婉冬：

晒太阳遛弯儿半小时～随手拍[哈哈]（到了拍花的年纪）

2026-04-04 11:05:25

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Solitude·独享：

年轻的老人喝茶晒太阳已是常态了。

2026-03-31 15:56:09

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犊几：

原来春天有这么多养生门道

2026-03-16 13:23:48

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胖虎堂：

你每天接触阳光的时间，你每天走路的步数，能决定你的心情好坏，和你的身体状况好坏。很多人都把这两部分必须安排的时间用来赚钱，甚至用来进行无意义的娱乐活动和无意义的社交，来获取短暂的多巴胺，得不偿失。晒太阳和走路，最好的养生方法，很容易被你忽略。

2026-03-16 22:22:49

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人民日报：

【你知道吗？#叹气可能是身体在帮你疏肝#】#4件事抓住春天黄金疏肝期# [星星]在中医看来，叹气有时候是一种“疏肝机制”，简单点说就是释放压力。通过深长的呼吸、扩张胸廓，可将郁结之气叹出，达到疏肝解郁、释放压力的效果。 [星星]做4件事，抓住春天的黄金疏肝期：晚上11点前睡觉、做舒展运动或快步

2026-03-12 09:41:38

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杜婉冬：

我们的身体就是我们的财神爷。身体是革命的本钱，人是铁饭是钢。一定要好好吃饭，营养搭配换着吃，尊重脾胃，饿了再吃，吃好粮食，让自己气血充足，保证睡眠，在精力充沛的时候好好锻炼。有健康才有一切❤️唯有自爱、稳稳的。昨天19度今天7度，断崖式降温，还是要把厚羽绒服穿上出去晒太阳走路。

2026-02-22 10:28:46

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Do医生：

阳光明媚，外婆和奶奶带着兜兜到小区里晒晒太阳，透透气，外婆抱着兜兜，奶奶负责在拍照。原图直出，看看这次哪张拍的最好？[收到][收到][收到] #带娃随手拍##微博跨域计划#

2026-03-10 16:11:54

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李卿：

山长晒太阳中☀️#逐玉# #生活有星意#

2026-03-12 16:00:05

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师兄诊面：

春天是非常适合养肝的季节，肝好了你的气血就好，气血好了，你人的整个状态看起来就非常的惹人喜欢。可以适当的喝一些茉莉花茶，疏肝解郁，可以让你的心情好起来。或者说喝一些陈皮也可以。中午的时候可以被晒太阳，晒完之后你会感觉浑身舒服很多。每天早上或者午休之后，可以把头梳个几百下，

2026-03-18 17:10:36

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