为什么经常听人说“心肺强 百病消”？

心肺功能指的是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力。 整个过程，牵涉心脏泵血功能、肺部摄氧及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率，以及肌肉使用这些氧气的功能。

心肺功能强大的人往往具备三个显著的“强项” ：强大的代谢能力、卓越的运动表现以及出色的认知功能。 http://t.cn/AXV3NPB1