#Kaylee McKeown#

🔸今年的重要比赛
7月/8月在格拉斯哥举行的英联邦运动会，以及8月在美国举行的泛太平洋游泳锦标赛。

最期待的其实是格拉斯哥的英联邦运动会。这会非常特别。姐姐Taylor当年正是在那里第一次入选澳大利亚（成年）国家队，而这也将是我最后一次参加英联邦运动会，而且地点竟然还是同一个地方。

在格拉斯哥英联邦运动会之前会先在德国进行集训。比赛结束后又会很快启程前往加利福尼亚，参加泛太平洋锦标赛。

🔸想要实现的目标
希望重新夺回100米仰泳世界纪录，并成为第一个游进57秒以内的人。但这一次，我会停下来，好好感受并认可这些里程碑，也好好体会这段旅程。

🔸享受通往2028年洛杉矶奥运会倒计时的每一步

这一路走来相当不容易——这是几十年才走到今天的旅程。而现在我终于真正活在当下，也重新爱上了游泳。

不再在出发台上时努力忍住不让眼泪流进泳镜里。现在和伴侣一起住在阳光海岸的家里，还有几只调皮的小腊肠狗相伴，这确实让生活变得更美好了。但在很长一段时间里，我一直觉得自己的游泳事业必须排在幸福之前。听起来或许有点奇怪，但我曾认为自己必须把每一次呼吸、每一次心跳都奉献给自己想实现的目标。

我拼命训练，在巴黎奥运会之后，我才意识到游泳几乎就是我的全部人生。我真的非常想在巴黎完成双卫冕。在东京奥运会上，我拿到了100米和200米仰泳金牌，于是我执念般地想在法国再次做到这一点，成为历史上第一位完成这一壮举的澳大利亚选手。

但这一切付出了个人层面的代价。那段时间我并不快乐，我知道自己必须做出改变。而现在，只想好好享受自己，享受通往2028年洛杉矶奥运会倒计时的每一步。

我依然知道自己需要努力训练，我也依然想赢。有些人天赋异禀，但他们并不舒服、也不知道如何逼迫自己去拥抱痛苦，从而达到目标。也有人因为自己很有天赋，就觉得成功是理所应当的。

但对我来说，我必须非常努力地训练。而我为自己做过最好的决定之一，就是和一位运动心理学家合作。她让我明白when I am happy. I actually swim faster.

🔸出行清单
自己的枕头——家的舒适感永远不会出错。
自己的洗发水和护发素——每天都泡在氯水里，我喜欢好好护理头发，也喜欢保持自己的日常习惯。
耳塞——也是保证睡眠质量的必备品，尤其是在陌生环境里。
眼罩——好的睡眠不应该依赖酒店有没有遮光窗帘。
药品——在国外，有时候连治疗普通感冒的药都不容易找到。当然也一定要提前确认每个国家允许携带哪些药物。
移动电源——永远不知道什么时候会用到，手机没电真的很糟糕。

🔸最难忘的一次旅行
是在2017年布达佩斯游泳世锦赛之后，我和家人一起去了圣托里尼度假。那是很多年以来，我们第一次能够真正放松地享受彼此的陪伴，而不用被日常生活的压力包围。而那也成为了我们和已故父亲一起度过的最后一次家庭旅行。 http://t.cn/AXMHkeQS