#有趣的人# 这些年遇到过不少有趣的人，昆达教练便是其一，很多健身教练和瑜伽教练会把所做的事儿当成谋生的手段，而她不是，她是热爱身心学相关的一切。因为热爱，她会不断扩展和精进，不断学习和体验各类身心相关的练习，在经历和体悟之上又融合创新成属于自己的东西。

我们有四个喜欢和她一起练习的老小伙伴，一起拉了个群，她起名为“我们和无限可能”，真的是无限可能，每周练习都不同，体验都非常棒。从开始的昆达呼吸和冥想，到费登奎斯动中觉察，一些毫不费力的微小动作练习和个案体验感受身心丝滑的畅快，她又将禅柔的内容融入，我们的练习也是一而再再而三地扩展。说实话，这几年的身心健康非常受益。费登奎斯的体验对于神经系统重塑很有帮助，可以用于神经类疾病的干预和康复。

每周见面我会提前到，超喜欢跟她聊天，有时是分享感受，有时是一些理念和案例，有时我们聊起生活里的一些事，旅行途中的见闻，分享看过的书、电影和纪录片，不管是聊天还是身心练习，都会感觉彼此的意识和能量在扩展[心]