【心理新知丨#原来这是抑郁躯体化啊#】躯体化，是指心理问题或者被阻抑的心理冲突，以躯体症状或躯体反应的形式表现出来。通俗一些来说，如果一个人原本存在情绪问题或者心理障碍，但并没有以心理症状来表达，就可能转化成各种躯体症状。#余秀华曾抑郁半个月无法下床#

比较常见的躯体化症状包括以下几个类型：
1. 消化系统“报警”：例如胃痉挛、肠易激、吞咽困难等；
2. 游走性的疼痛：包括头疼、肚子疼或其他部位不明原因的疼痛；
3. 皮肤问题：可能出现荨麻疹、湿疹等应激性的皮肤病；
4. 神经系统紊乱：例如头晕、手脚麻木，记忆力问题；
5. 心肺问题：心脏疼痛，呼吸困难和胸疼等，反复排查却不能确诊；
6. 睡眠问题：入睡困难或者多梦、早醒，或是睡醒之后依然非常疲惫。

躯体化的患者一般能够真实地感受到这些“不舒服”，并深受其困扰，但在医院却很难查出器质性问题。

有些人的躯体化反应具有独特的发作规律，例如在长时间加班后出现颈部肌肉的紧绷、疼痛感，患者往往以为是颈椎病导致，但检查之后发现根源在于情绪压力；也有些人的症状持续而无规律可循，例如无明确诱因出现的慢性腹泻和疼痛等。

不少躯体化患者会经历好几种不同症状交替发作，这些“拿不到确切诊断”的症状经常造成患者辗转多次就诊，造成巨大的经济和心理负担。（科普中国）#一年一度新知大会#