最近回南天+春困～整个人昏昏沉沉像灌了铅？快来试试这碗传承百年的#健脾祛湿陈皮红豆沙#！

陈皮理气祛湿，能打通气机；红豆利水消肿，直接把湿气排出去。一个疏通，一个排出，双管齐下！对于久坐水肿、舌苔厚腻的人来说，简直是身体轻盈加速器！

传统做法要煮一两个小时，这次选了压力锅10分钟版。我追求的不仅是沙，而是“化沙为绵”的质感。干豆子直接煮，也能饱满软糯，一抿就化在舌尖。最绝的是那一缕醇厚的陈皮香，留下淡淡的柑橘陈香回旋在口腔。

@微博美食 @鲜城 #微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱##一条微博记录惊蛰# http://t.cn/AXV3kRxa