精力用在哪里，结果就在哪里。

不在没有用的地方浪费。不为了存在感、不为了让别人觉得我“好”，浪费在没有回报的琐碎里，如果 没有回报的事里有“拒绝不了的责任”，那就物质付出、精神尽可能的抽离出来，绝不消耗自己。

除了钱（可以解决大部分麻烦）、变漂亮（精神上得到满足）、多出来的时间全部用来享受，出去看漂亮东西喝东西，追剧、吃喝玩乐…这样活一天赚一天。

不要觉得 活在琐碎里麻烦里，为别人付出很伟大，大部分是因为无力面对自己的生命课题。

不对任何人有幻想。

要快刀斩乱麻似的理清客观问题，一切都会变得很简单。