在没有心力辞职的时候，我想，那我现在就在此时此刻，我可以做什么支持我自己？

好，当下，我可以吃一份水果，我可以起来走走，看看楼下的风景，我可以喝一口水。

可以在每一个当下，选择进入满足的频率。
可以在每一个当下，选择滋养我自己。

慢慢地，可以在每一个当下，每一个此时此刻，每一个宝剑出鞘的选择下，站在自己这边。

回国后，离开欧洲的水质，又猛猛睡了几个月觉，发现现在每次吹头发只掉十几根，头发前所未有地多和蓬松。

早上梳头发的时候想，啊～最近几个月都在用心地对待头发、面容、身体，无论是养生向的，还是出门前会打理成温柔的大卷。心力灌注在何处，何处就会轻缓生长，开花结果。🌱