气顺百病消，我治了近30年肝郁，基本80%都会用的这张方，今天公开，效如桴鼓！

肝郁压根就不是“心情不好”！忍忍也过不去！
啥是肝郁？对比一下自己有没有！
胸闷、爱叹气、肚子胀、睡不好、心烦、月经不准、乳房胀痛……

去医院查，啥大毛病没有，可就是浑身难受、反复好不了。

其实在中医看来，这大多就是一个问题：肝郁气滞 —— 气堵了。
爱生气、爱憋火、压力大 → 肝就 “堵” 了
肝一堵 → 全身气不顺
气不顺 → 吃不好、睡不好、心情差、月经乱
简单说：气一堵，全身上下都有毛病！

所以临床我来调肝郁，基本80%都会用的这张方
——出自宋代 《太平惠民和剂局方》的逍遥散，完全就是老祖宗传下来的经典！堪称疏肝第一方！
厉害之处就4点：
疏肝理气 —— 把堵着的气散开
健脾和胃 —— 不让肝欺负脾胃
养血柔肝 —— 不让肝越疏越虚
安神稳情绪 —— 心情好、睡得香

在临床的应用上，我最喜欢加减这几味常见药，来实现标本兼治！

1.烦躁易怒、肝火偏旺，可加丹皮、栀子以清肝泻火；

2.失眠多梦、心神不宁严重，可加夜交藤、远志以增强安神之力

3.乳房胀痛、月经不调，可加川芎、益母草以活血调经；

只有根据患者的具体病情动态调整方子，才能真正达到调理目的。核心还是逍遥散这张底子。

中医讲：百病生于气，气顺则病消。肝郁不是小事，但也不用怕。把气理顺，把肝调舒服，很多小毛病自己就好了。

温馨提醒：以上是中医科普，每个人体质不同，一定要在专业中医辨证后再用药，你是哪种情况呢？
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