大家有没有过这样的感受？
我以前坐下时，看我的两条大腿，就像两滩水一样往两边流淌，当时我很瘦、很瘦，完全就是纸片人，我觉得很奇怪。
而现在，我坐下时，两条大腿，就是两条大腿。

结论：健身真的太好了、太好太好了。

我好爱我的肌肉，真是人体黄金啊，我将永远保持健身。我还想要更多的肌肉。
以及，朋友们，我是两年多才增加了这么一点点肌肉，有一点点线条，我是有点躁动的，因为我看网上很多博主都是宣称三个月、甚至一个月，就练出来了。我实际体验，肌肉增加过程特别慢……所以大家不要着急。