脂肪最怕的碱性食物（省流版）
老人、年轻人、孩子都可以吃：

1.白萝卜
2.大蒜
3.黄瓜
4.豆制品
5.辣椒
6.藜麦
7.苦瓜
8.各种菌菇类
9.冬瓜
10.芹菜
11.海带
12.菠菜
13.西兰花
14.西红柿
15.绿豆芽

#老年人多吃这10种碱性食物# ​