“人的身体是密度最大的念头” ，
这是含金量特别浓重的一句话。

念头越重、越抓越紧，
就越沉、越实、越堵、越病。

反过来也一样：
念头一松、一淡、一空，
身体就轻、就通、就柔、就活。

心一化，身即化；念一空，身即轻。能听懂这句话的人，身心已然变得越来越自在了。其实，很多人回过头看，那些惊喜和好运往往都是在人最不经意之间到来的。

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