一个人要想彻底走出原生家庭的伤害和影响，必须把路径走对。
真正地走出，并不是说必须要在现实层面和父母去争辩、去控诉、去和父母决裂。实际中，这样做很多时候都是无济于事、无效的，甚至还会带来“二次伤害”。
正确的方法，是要在情感上明确建立边界，在心理上做好隔离和分化，在自身人格和客体关系模式方面不断去觉察、识别、刷新和成长。如此，才能在根本层面去真正告别和清除原生家庭和原生环境给予的负面伤害、阴影和潜在的惯性模式。