最近晚饭吃的比较迟，1是我没注意时间，以往晚餐是不吃的，即便饿也是微微饿，我都能接受；2是自从我中药开始，我完全不敢一日两餐，我不知道饿，但是我会一阵阵胃绞痛。

几十年没有胃病的人，居然在39岁这个年龄知道什么是胃绞痛，所以三餐都安排，不知道饿，但是又怕胃绞痛有饿的因素在里面，找医生问呢，她说，你好好吃药。

第一次开中药里有苦参，我就出现胃绞痛，吃点儿凉也会，后面我把凉的东西断掉，她她苦参给我去掉，那两周没有出现，这周她又因为太忙给我开药方里又有苦参，我们天，又开始吃不吃饭都胃绞痛。

为了防止微饥饿遇到胃绞痛，我选择晚餐也吃上，那体重简直了。

幸好我还运动呢。
#120斤减肥减到160斤#减肥只要不控制量，越减越胖。