别再花冤枉钱去激光祛斑了！那是南辕北辙！
雀斑到底是怎么来的？我告诉大家，就两个字：寒、瘀。
雀斑其实就是你肚子里有瘀血的症状，
尤其是长在颧骨附近的，那直接对应的是小肠和子宫。
凡是脸上雀斑严重的女人，你摸她的手脚，一定是冰冷的。
你再问她的睡眠，一定不好。为什么？因为里寒太重，阳气回不去。

现在的美容院，教很多女人用冷水洗脸，说是能收缩毛孔。
我一听，不对啊。
脸部是阳经交会的地方，最怕冷。
你用冷水一激，血管一收缩，血流就停了，这不是人为制造雀斑吗？
我告诉大家，要用温热水洗脸。洗完脸，要感觉脸上热烘烘的，那才是气血到了。

好，我们今天来学习，用艾灸来治疗雀斑。
艾灸的顺序（绝对不能错！）
记住，我们要把火从头上引到脚底下，所以必须从上往下灸：

1中脘穴。调理脾胃，先把中间的道路打通。
2.关元穴。这是你的命根子，补足小肠火，化掉子宫里的寒。
3.足三里。强健胃气，把气血往下导。
4.涌泉穴（脚底）。 这一步最关键！把脸上的虚火彻底拽回到脚底。

2.灵魂补给：米汤（人间第一补品）
艾灸是调动阳气的，会消耗津液。
灸前，喝一碗热气腾腾的浓米汤（大米熬出的那层厚汤）。
灸后，再喝一碗。我告诉你，米汤才是保护胃气、滋润皮肤的“神水”。
图二是小影没有艾灸之前的照片。
图三和图四是今天拍的照片。
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