蛋蛋爱吃抹茶
26-03-15 07:02 微博认证:美食博主

[羞嗒嗒]【宫保鸡丁】

这盘宫保鸡丁也太绝了吧!
鸡肉滑嫩不柴,花生酥脆喷香,酸甜咸鲜一口到位,酱汁裹得刚刚好,下饭神器第一名!香到舔盘,越吃越上头~

📝食材准备

~鸡腿肉/鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米
~腌肉:少许胡椒粉、一勺生抽、一勺淀粉、一勺黄酒、一颗蛋清
~碗汁:生抽2勺、醋2勺、耗油1勺、老抽半勺、糖1勺、淀粉1勺、半碗清水

🍲🥄做法

1. 鸡丁加腌料抓匀,静置15分钟锁水;碗汁提前兑好备用
2. 热锅凉油,放腌好的肉,快速滑炒至断生,捞出备用
3.热油放花椒粒爆香,捞出放姜蒜干辣椒,一勺豆瓣酱炒出红油,放胡萝卜炒至断生,再放鸡胸肉、黄瓜、葱段,开大火翻炒至上色,调好的料汁倒入锅里,收到酱汁浓稠,最后撒上花生米,翻炒均匀即可出锅

💡关键技巧

~ 别炒太久鸡肉,否则发柴;花生最后放不回软
~ 追求嫩度优先选鸡腿肉,鸡胸肉更清爽但要控制火候
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发布于 山西