#治哮喘的雾化药竟用生理盐水冒充#
不法分子以生理盐水冒充哮喘雾化药“布地奈德”，生产销售假药超37万支，流入乡村卫生室和诊所。经检察机关公诉，主犯获刑14年。该假药无有效成分，延误患者治疗，严重威胁生命健康，尤其对儿童及重症患者危害极大。

http://t.cn/AXVdQgRN 瑜伽可以作为缓解哮喘的辅助手段，有助于增强呼吸意识、扩张胸腔并放松身心。以下是三个推荐的瑜伽动作：

🧘 婴儿式 (Child's Pose)
这个姿势能温和地放松背部、胸部和肩部的肌肉，有助于缓解因哮喘发作而紧绷的身体部位。

* 做法：跪在垫子上，双膝分开与髋同宽，大脚趾相触。臀部坐在脚跟上，身体向前折叠，让腹部贴在大腿之间，前额点地。双臂向前伸展或自然放在身体两侧。在此姿势下，专注于缓慢、深长的腹式呼吸。

🐍 眼镜蛇式 (Cobra Pose)
这个后弯姿势有助于打开胸腔，为肺部创造更多空间，从而改善呼吸顺畅度。

* 做法：俯卧，双腿并拢伸直，脚背贴地。双手放在胸部两侧，手肘夹紧身体。吸气时，用背部和手臂的力量将上半身抬离地面，视线向前或微微向上。保持肩膀下沉，不要憋气，感受胸腔的扩展。

🧗‍♀️ 猫牛式 (Cat-Cow Pose)
这是一组流动的姿势，通过温和地活动脊柱，帮助按摩内脏并促进深呼吸。

* 做法：从双手和双膝着地开始，手腕在肩膀正下方，膝盖在髋部正下方。牛式：吸气时，抬头挺胸，塌腰，尾骨向上翘。猫式：呼气时，拱起后背，低头看肚脐，收紧腹部。配合呼吸，流畅地在两个姿势之间转换。

⚠️ 温馨提示
* 作为辅助：瑜伽是辅助疗法，不能替代常规的药物治疗。
* 环境适宜：在温度适中、空气流通的地方练习。
* 量力而行：练习时应感到舒适和放松，如果在任何姿势中感到呼吸困难或不适，应立即停止。
* 咨询医生：开始练习前，请务必咨询医生，并随身携带急救药物以备不时之需。