严格管控饮食时期每天醒来都有种生无可恋的感觉，虽然坚持下来并不难，但心情确实好不到哪。

倒不完全是为了瘦，而是作为一个有皮肤炎症的人而言，感受是做多少医美和用多少护肤品，都没有忌口来的直接有效改善巨大。

每天都只能吃些蒸的和煮的，食材也几乎是味如嚼蜡的，这么吃下去每天体重秤和皮肤变化都会给我惊喜，但就是人有一种麻了的感觉。

抱着小狗爬楼梯时也会不断怀疑人生，心想为什么要给自己没事儿找事儿呢？但一边爬，又知道这是在对自身负责，所以只能先很莽的做做看。

吃一大堆垃圾食品却骗自己说“这是在犒劳自己”的事儿我并不是没做过，很多年前吧。

只是后续这个单我买不起，因为放纵带来的就是体重暴增和皮肤暗黄、长痘、头皮出油快，解决这些问题又要购入很多产品。

从源头开始改，改掉骨子里的劣根性，早晚有一天会习惯的。