【#少吃水果就少生病吗# ？】不对，而且误会大了！真正果糖爆表的食物却被你忽视了：①蜂蜜，糖分高却被当饮品；②果汁，膳食纤维被去掉，果糖快速吸收；③加工饮料和甜点，含大量果葡糖浆。水果果糖被纤维包裹，吸收慢更健康。别忘了收藏转发哦！#315##315十大健康传言的真相##315骗假不留# ​​​​ http://t.cn/AXVgFCDX