意料之中又意料之外
去年受伤后，整个冬训处于停滞状态
春节假期才开始恢复…. 两个星期前受伤处才不那么痛
小幅度PB 30秒[允悲]
自从去治疗了我脚伤，梨状肌不痛了，但是大腿前群开始剧痛，力线转变了么？
从12km就深深感知，知道后程肯定要遭！过了30km掉速厉害[泪]
但是首尔很好的是！一路好多好多可乐啊！不用跑出去买可乐了！！ 停下来畅喝三次，浪费了估计1分钟 但是没可乐我估计活不出来[二哈]
一路看到好多男士陪着女士跑，遇到上坡就在后面可劲推，好羡慕啊，我迈着沉重双腿，咬牙切齿[泪]
首尔真是很好的赛道！以后还可以来！ http://t.cn/z82jyEd
发布于 广东