你有没有遇到过这种人或者你自己就是这样：脑子特别快，什么事都能分析得头头是道，但就是快乐不起来，做事总纠结，人际关系也别扭？

你会发现，这个状态很符合命理中的“枭神夺食”。

枭，聪明、深刻、警惕性极高，怀疑一切，拆解一切，必须找到那个绝对正确的答案。

食神，本是自然的本能，是人性的欲望。

当枭夺食时，把所有的风险，漏洞都不停推演，想太多而不敢动；
说话时，总在纠正自己的用词，怕人误解，结果反而把话说的云里雾里；
相处时，明明希望人家陪伴，但总把人推开；等人真走了，又觉得自己不背理解，处于一种拧巴状态。

这种给自己制造的麻烦，会产生精神领域的痛苦，心理学领域里的拉康理论，给这种痛苦起了另一个名字叫“高功能自欺”。

“枭神夺食”的人，对看明白，想通一件事很快速，但这件事成本很低，它本质是一种认知回避。当痛苦、困惑或冲动来临时，大脑最节能的方式不是去深入体验未知领域，而是快速从库存中抓取标签贴上去。

所以枭夺食的人，能把自己的痛苦分析得比心理咨询师还透彻，但痛苦本身，一点没少。

因为高功能自欺的运作机制，它制造出精妙的幻觉，让人以为只要能把这种不适命名和表达出来，就可以掌控它。

但拉康说，被压抑的物并不会真正消失，而是会以更扭曲、更暴力的方式回归，你压抑了对某段关系的真实感受，用“我已经放下了”来覆盖它，于是它以偏头痛、失眠和莫名的肠胃不适的重新回归。

因为真正的经验、情绪和创伤，并不储存在我们的新皮层（思考脑）里，而是储存在神经通路和肌肉记忆里。

所以枭夺食的人，需要认识到这个世界并不完美，需要接纳不完美的自己，而不是一直在心里与自我做辩论。把注意力拉回现实，去实践，去验证，在行动中调整。感受那股难受的情绪，感受它在你身体里的样子，像看云一样看着它来，看着它走。你会发现，它没那么可怕。

完整的去感受，痛苦会留下痕迹，但不再有力量。它会成为你生命的一部分，但不再支配你。

改变的第一步，就是意识到：哦，原来我又在用自己的聪明，骗自己了。

[哈哈]

#枭夺食#