前额叶健康重要性

#保证前额叶健康太重要了#
与皱纹相比，更值得警惕的，是前额叶的退化。这个掌管决策、情绪、记忆与自我控制的核心脑区，从6岁起持续发育，约在30岁前后趋于成熟，却会从40岁开始每年萎缩约0.5%。保护它，就是保护我们的大脑高级功能。