在我们的大脑中，
杏仁核是低级脑区，
掌管我们喜怒哀乐恐怖焦虑等情绪，
在我们出生就已经发育完，
前额叶是高级脑区，
负责理性思维语言认知计划，
要到22岁才基本发育完。

这就是为什么孩子生下来就有生气开心害怕等情绪反应，因为此时杏仁核已具备此功能。

而自我管理能力，比如情绪控制、事情安排等是在成长中慢慢养成的，因为随着前额叶的发育才有此功能。

所以，孩子自我发展的能力与前额叶的发育情况是息息相关的。

前额叶的发育可以用肌肉发育做个比喻：
做引体向上，肌肉锻炼发育一下，
做俯卧撑，肌肉锻炼发育一下，
打羽毛球，肌肉锻炼发育一下。

那么孩子的大脑同理：
自己思考做事的先后顺序，前额叶锻炼发育一下，
自己判断穿什么衣服，前额叶锻炼发育一下，
自己安排写作业的时间和顺序，前额叶锻炼发育一下。

这样孩子每一次自己做主判断的机会，
就是前额叶锻炼发育的机会。

“去洗澡去刷牙快写作业”家长每一次这样的命令安排，都在剥夺孩子大脑前额叶发育的机会。

久而久之，爱与自由里的孩子，
会更具备自我管理的能力，
因为前额叶发育得更好更完善；

而被过度管控的孩子，
容易慢慢成长为巨婴，
因为前额叶缺少锻炼没能很好的发育。

所以，让孩子在爱和自由中，
拥有更多锻炼前额叶的机会吧!

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