Amy小北京
26-03-15 17:28 微博认证:天然立场创始人 头条文章作者

刷视频,有个博主说她吃饭会经常“吃着吃着发晕”,她解释是“之前太饿了都低血糖了”。
不是啊[笑cry]
这种以及餐后犯晕犯困都抓紧去内分泌科检查。

原理是饮食太快、碳水太多太精、以及本身问题导致血糖控制不住猛升,为了自保身体开始大量分泌胰岛素,又导致临时的血糖掉太快(后面又会猛升,这就是糖人最怕的“大起大落”),
人在这种情况下就会头晕、发飘、犯困、心慌、发软。

暴饮暴食的人里有这种情况,节食减肥老挨饿的也有,务必警惕。

发布于 北京