#保证前额叶健康太重要了#
前额叶最好的爱护方法是保暖保温。
高额头还有体弱气血不足的小伙伴们，包括上了年纪的老人，在冬天尽量养成戴帽子的习惯。

具体原因和作用一言难尽，就不赘述了，总之是谁戴谁知道。
它属于顶级养生保健3件套之一。
另外之二是分别是【睡前热水泡脚】和【穿袜子睡觉】。
#养生#