上一份工作非常累，通常干到晚上八点才能开始今天新增需求响应——
整个公司也跟打了鸡血一样，九点十点办公区依然人声鼎沸。
有一天我坐同事车去项目开会，我说实在太累了，是不是年纪大了就卷不动了啊。
那个同事比我还大一岁，就给我推荐了辅酶q10。
我几乎就是从那个时刻开始入坑保健品。
之前那个当然也吃过什么fancl30-40女性维生素、pola胶原蛋白丸之类，但都是心理作用大于疗效感知。
后来明显觉得有效的有几种：
1️⃣辅酶q10，虽然是强健心脏的，但是对提升精力很有效。吃完确实早上不困了，晚上加班到十点十一点都还觉得尚余精力，但不吃就马上又会觉得很累。
2️⃣叶黄素，吃的那段时间眼睛会湿润一些，对于每天长时间看电脑手机的人来说可以说是精准扶贫了。这个也是不吃就马上没有效果了。
3️⃣鱼油，我有段时间慢性寻麻疹，停了所有保健品吃抗过敏药，长达半年都是停药后就复发，非常痛苦，后来恢复吃鱼油，也是吃了蛮长一段时间，突然发现有一天寻麻疹很久没发作了，我猜可能是鱼油里有抗炎效果。
4️⃣液体钙，请私教健身的那段时间，真的强度大到生不如死，腿也经常抽筋，但我又很不喜欢吃药片，也是另一个同事推荐我买液体钙，酸酸甜甜，工作间隙就随口吸完了，没有前面那三个这么明显的效果但确实健身期间腿抽筋少了。

#暗访保税仓发货背后造假黑产#其实各品牌保健品成分都是大同小异，我宁愿去买swisse这种长期以来都知名的大牌，也不会买一个突然被炒起来的新品牌。从这个角度来说，能少付出一些智商税。