朋友圈看到网友练出好看的腰线
可能是因为命运刚刚转换章节，觉得一切要以享受为主。
去上普拉提课也是因为练得畅快舒服，没有想着要减肥的，练得舒服的是减不了肥的，只有练得苦才能减肥，我都知道的，知道要怎么练。
我每天学习的资料里涵盖了我这个年龄怎么减肥的，理论知识精简了又精简，只是没有去做。
但这都是阶段性的，后面还是要练，要练得好看、有力量。
缓够劲了[爱你]
发布于 日本
姜晴IrisSelectShop