每次收到关于如何走出抑郁症、如何自救的私信，我看到了都会回很多，希望真的能帮到别人在这方面我的表达欲真的很强，我也想过我可以整理私信问题出个综合类的视频，但是前些年那些伤害导致直到现在，我还是对在镜头前有点“叙事恐惧”。
可是我感觉我骨子里还是喜欢表达的，我还是想传递一些能帮到别人的东西。我有时候脑海里蹦出一个灵感我就自言自语起来，当我想打开视频录制，就变得紧张不安。
我想克服想克服想克服！
因为能为别人提供价值对我来讲就是一件很有价值的事情，这种反馈对我来讲很滋养我的状态吧[泪]
请再勇敢一点吧，再尝试一次吧！