五花肉不能再这么胖下去了！！！

今天肉遭老罪了，暴晒～～

今天走完了，恢复期，也别妄想有什么好状态、奇迹发生，运动这个事儿还是要一步一个脚印，超过20km还是会隐隐作痛，对于波士顿我已经犹豫了，想打退堂鼓了（毕竟酒店啥的都是可以退的），盲目比赛对于恢复和伤病都是不理智的，哎呀，再说吧，走一步算一步，当你无法放下做决定的时候，最好的解决方法就是交给时间。

今天由于家门口比赛，就想着来看看，报20km组别，结果发现送9km，爬升说是1385m，但手表显示1149m，整体难度不大，但是就是太晒了！！
明年报个10km组别就好了（毕竟厦门）

但是补给的饭团挺好吃的，我第一次比赛吃得下饭团，因为走走跑跑，只喝了一包碳，其余补给都是可乐和盐丸的补给，没吃胶～
好了，我敷面膜去了～～～脸滚烫！
#跑步##越野赛#