刚刚有一个觉察，挺心酸的：

随着这几年我心态慢慢松弛下来，最近突然能从“吃吃饭聊聊天”这样的人际交往中里获得滋养了。

不是因为终于学会了圆滑，也不是终于合群了，而是终于不再紧绷着自己去讨好、去证明、去硬撑了。

以前和人相处，总像在考试：我说的话对不对？
别人喜不喜欢我？我有没有价值？每一次聊天，都像在负重赶路，越聊越累。

现在才懂，原来关系不用用力，不用完美，不用时刻体面。只是坐下来，吃一口热饭，说几句废话，听别人讲讲琐碎的日常，不用抢答，不用解释，不用立刻给出答案。

心酸的是，我花了这么多年，才允许自己普通、松弛、不优秀也没关系。才敢相信：哪怕我什么都不做，什么都不证明，只是安安静静地在场，就已经值得被喜欢、被陪伴、被温柔对待。

原来最治愈的人际关系，从来不是高光时刻的簇拥，而是有人愿意陪你，好好吃一顿饭，好好说几句话，好好地，做一个普通人。

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