晚餐吃水煮菜瘦身

同事看到我瘦了，我也跟她分享瘦身方法——晚餐吃水煮菜，不管素菜还是肉肉，想吃什么就水煮。

同事:这样吃是不是很刮油？

我:油不是刮掉的。是油摄入少了。

“刮油”这个词真的很能提供情绪价值，但我还是实话实说。[嘻嘻]

发布于浙江