今晚的陪读茶，2007年的六堡老茶，历经二十年陈藏，滋味浓郁。黑茶有降脂降糖助眠安神的作用。著名的黑茶，有六堡茶、熟普、安化黑茶等。晚上喝黑茶反而有助于睡眠，我是屡试不爽。 ​