tiě pí shí hú
铁 皮 石 斛
国涛医药：名医名药
滋阴生津，益胃润肺
别名：铁皮枫斗、黑节草、云南铁皮、耳环石斛、风斗。
性味：微寒，甘、淡。
归经： 归胃经、肾经、肺经。
不宜同食：寒凉食物/药物：如石膏、知母、金银花等；萝卜降低滋阴效果；浓茶：鞣酸可能影响有效成分吸收（建议间隔1-2小时服用）。
禁忌人群： 体质虚寒者、湿热证初期、脾胃虚寒者、孕妇/儿童、过敏体质者。