真的得学会容忍和接纳「不高兴时刻」的存在。因为没有这些时刻，开心就会越来越难获得。同时因为接纳了，心又安了一些。开始安心地不开心。一举两得，不赔本的买卖。获得好心情只需要转个念头 ​