#刘宇宁直播#
2026第7场 共跟84场
2026.03.15直播吸睛点:
（杭州演唱会后）

【关于直播: 】
1.演唱会第二天结束后一般会播，戒断反应。
2.快点吧明天还上学呢，宁：快点什么，我二倍数说话。
3.深夜直播主打陪伴，电台直播。
4.去年本来想在鸟巢开的，但是去年包括今年的场馆都已经订满了。
5.摇滚快歌比较少，体育场的话唱情歌有点奇怪，馆的话比较适合情歌，但是体育场的气氛会更好，几万人一起喊。
6.做每件事都希望做到自己认知范围内的最好。
7.二巡先开完，三巡再想想，想弄点不一样的，有新的想法、歌、舞美、设计，才会开三巡，不过这期间有直播、康乃馨音乐节、综艺。
8.南京结束后会有庆功宴。
9.新title喜欢吗，宁：喜欢，猜测是如果宁哥点到谁，就要用这番话。
10.其实开演唱会压力很大，很累，但很开心。
11.迪士尼五周年和十周年都有幸唱了主题曲。
12.今年有很多愿望就是希望自己身体健康。
13.现在出门都是带好几种药，保健品，身体健康最重要，这个世界还有很多没有经历过，想去看看。
14.不爱喝热水，爱喝冰的，不太能喝茶。
15.边演边学，用自己的方法去快速掌握一件事。
16.后边接了什么剧，宁：没有定的事我就先不说了。
17.努力的工作不是为了得到更多的工作，而是为了得到想得到的工作，不想做的工作可以不做。
18.无论是拍戏、综艺还是演唱会，我都会明白为什么去，我想得到什么，想要什么。
19.书卷一梦之后，对破万这件事没有执念了。

【关于综艺: 】
1.从新西兰回来因为时差，每天晚上八点就已经困得不行了，睡眠质量超级好，每天早晨9点就醒，养成生物钟了。
2.地球超新鲜录制挺开心的，出国玩一下，看到很多不一样的风景（牧场、蹦极的地方）、生活状态，而且今年的嘉宾都熟悉，录制过程很顺利、不用磨合，开玩笑、调侃都可以，每个人的点都很独特、发光发亮，感觉会比去年还好看。
3.去新西兰主要是跳伞、滑翔伞、蹦极这些极限的项目，还提前在网上搜了之前有没有发生过事故。节目组很照顾，说不上的话不用勉强，但是想体验一次，这一年工作压力这么大想突破挑战一下自己，事实就是人都比自己想象的要强大，滑翔翼飞上的那一刻，脑子里“就这”，英文都变好了，还和工作人员对话呢，哐哐聊，也没有想象的那么恐怖。要不要来一点刺激的，滑翔伞可以调整一下角度倾斜一点，宁：a little，尝一下试试。逼自己一把，跳出自己的舒适圈，会有不一样的体验。勇敢宁宁，不怕困难。
还尝试了另外一个项目：漂流，怕上天，怕水，只适合在陆地上，车开快了我也害怕，每天生活在恐惧中。这次的漂流有个四米的瀑布落差，嘉宾都说你要是落水我们肯定都救你，问安全员，漂的过程中会翻吗，之前有过会翻的，翻的概率是多少，30%，另外一个安全员说50%，那不和没说一样吗，翻不翻的概率一样，不会我们这个没翻，另一个翻了吧。下去之后还好，没事。
4.新西兰羊肉真的很好吃，不过不太喜欢吃西餐。肉、食材、海鲜都很好，那边很多中餐馆，平时一般都吃中餐。是会想再去玩的。
5.地球超新鲜还有一次国外录制，一次国内录制，6月左右播，现在录是因为嘉宾有档期，这些都是很火的明星。
6.三月末录开推，很特别的存在，第一季就参加了，而且有比较艰难的过程，录制过程很有趣。
7.今年应该会有音综。

感谢宁哥的直播 晚安💤

@摩登兄弟刘宇宁 http://t.cn/A6NRW8nZ