#脑梗预防每天100下#【预防脑梗，这些要记牢】①吃土豆：钾能保护脑血管免于破裂；②吃富含镁的食物：维持脑细胞内矿物质的平衡；③喝绿茶：抗氧化；④慎用药物：降压药、镇静药、止痛药等必须遵医嘱；⑤平衡情绪：情绪激动易使血压升高；⑥锻炼右脑：右脑更易发生脑出血；⑦醒来养神3分钟；⑧预防感冒。#环翠分享#
环翠发布 26-03-16 09:27