俞夏夏x 26-03-16 09:36
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#春日尝鲜指南#春笋酸菜炒蚕豆,春日限定美味来啦

春风一吹,菜市场里就多了不少春日限定的新鲜食材,鲜嫩的蚕豆和脆爽的春笋齐齐上市,光是看着就让人满心欢喜。惦记这道春笋酸菜炒蚕豆已经一整年了,做法简单到零失败,随便炒一炒就鲜掉眉毛,清香解腻又超级下饭,绝对是春天不容错过的家常美味!

🍀准备食材:新鲜春笋、嫩蚕豆、酸菜、蒜末、干辣椒、少许蚝油、生抽、鸡精

👇详细做法:

1. 先处理食材,新鲜蚕豆剥去外层硬壳,春笋剥去老壳切小段,锅中烧水,水开后先放入蚕豆焯水一分钟,捞出沥干;春笋单独焯水五分钟,去除涩味,捞出滤干水分备用,这样口感会更脆嫩。
2. 锅中倒油烧热,放入蒜末、干辣椒爆香,先下入蚕豆翻炒片刻,激发出豆香。
3. 接着倒入焯好水的春笋、挤干水分的酸菜,一起大火快速翻炒两分钟。
4. 最后加少许蚝油、生抽提鲜,一点点鸡精调味,翻炒均匀就能出锅。

整道菜保留了春笋的清甜、蚕豆的软糯和酸菜的微酸,三种口感碰撞在一起,鲜香味十足,清爽不油腻,配米饭能多吃两碗。趁着春日正好,新鲜食材还在季,赶紧动手做起来,把春天的鲜味吃进嘴里!#我的美食日记##美食分享##美食[超话]#

发布于 广东