#中医从不提倡多喝水#
你要说肾虚不要多喝水还有点道理，脾虚不可多饮水就是纯粹的胡说八道。古人不懂脾脏的功能，给它瞎编功能是可以理解的，就像西方也长期认为尿素是肾脏制造的（其实是肝脏制造的，只是通过肾脏排泄）一样。

古人养生其实提倡适当喝水，早起就喝，最好喝滚水。

比如明朝医生吴正伦写了一本《养生类要》中就说：“水味甘淡无毒大益人资生日用不齿其功故不可一日缺也。”相反酒就不要多喝。“酒味辛热饮之体软神昏是其有毒也惟少三五七杯御风寒通血脉壮脾胃而已若恒饮过多则熏灼心肺生痰动火甚则损肠烂胃溃髓蒸筋伤神损寿”

嗯，没有句读。需要自己断句。