接下来两个月最关键的是保持心情舒畅。少搭理那些打压贬低你的人,多去晒太阳、逛公园、接触正能量。
如果现在放任自己emo焦虑,就像往身体里倒水泥,年底容易爆发胸闷咳嗽、失眠多梦的问题。
每天做两件小事防淤堵:一是早起对镜子夸自己三句;二是睡前感恩天地祖先。
记住:心情通透了,今年才能稳当过关。
发布于 山东
接下来两个月最关键的是保持心情舒畅。少搭理那些打压贬低你的人,多去晒太阳、逛公园、接触正能量。
如果现在放任自己emo焦虑,就像往身体里倒水泥,年底容易爆发胸闷咳嗽、失眠多梦的问题。
每天做两件小事防淤堵:一是早起对镜子夸自己三句;二是睡前感恩天地祖先。
记住:心情通透了,今年才能稳当过关。