记住你是一个减脂女
你最爱吃的水果是香蕉猕猴桃车厘子
因为补钾排钠消水肿促排便🍌🥝🍒
你还爱吃莓果西柚因为低糖高纤抗氧化🍓🍋‍🟩🫐
你最爱吃的蔬菜是口蘑紫菜冬瓜菠菜因为消水肿热量低
你最爱吃黄瓜蓬蒿空心菜因为高纤维饱腹感强🥬🥒🍄‍🟫
你最爱吃鸡蛋牛肉三文鱼牛油果
因为高蛋白和优质脂肪维持充足的气血感🥚🥩🍣🥑
你要多吃黑木耳猪肝因为补铁亲戚不紊乱❤️♥️🫀❤️‍🩹
你一箱一箱的网购椰子水苹果醋红豆薏米水，坚持撸铁和有氧，常年忌口不摄入任何含糖的食物,每天雷打不动2000ml水为了提高代谢🏊‍♀️🏄‍♀️🤽‍♀️

比起被说减肥魔怔，你更怕变得不漂亮，怕不能穿心爱的漂亮衣服，情愿每天在跑步机上煎熬30分钟，也别让你的夏天因为身材煎熬