春天正确养生方法_新浪新闻

最佳蹲坑读物 26-03-16 10:23

微博认证：搞笑幽默博主

教你如何学会春天的正确养生 http://t.cn/AXfvmx2T

发布于河北

陈莴笋：

【有点土但巨管用！中式养生小工具！】都说变美的尽头是养生！中式养生就是咱们中国人体质的变美外挂！不节食养成易瘦体质！被迫熬夜也能发量爆炸！素颜也能光滑有气色！低成本中式养生小工具，花小钱变漂亮！ #微博跨域计划##养生##养生好物# http://t.cn/A68M8yZ9

2024-07-27 16:22:31

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新华网：

【转发收藏！#中式养生变美小妙招#】每天做4个动作，帮你改善黑眼圈、皮肤暗沉……快试试#零成本养出健康美#！↓↓↓（人民网） http://t.cn/AXPlubyi

2025-09-07 21:40:01

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曾黎：

#立冬# 双十一的黎式㊙️诀：中式养生之满40-20～和你们分享一些千年传承下来的中医养生智慧，和我一起顺着时令养生，顺时而食，顺风而生❄️分享给大家～#生活有星意##四季有味# http://t.cn/A6np8XPq

2024-11-07 12:36:46

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叁识贰相：

腰酸腰无力来试试这两个中式养生操||#健康养生##居家锻炼# http://t.cn/A6ECEEgw

2024-10-05 15:40:17

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一只甜圈圈耶：

一些容易养成的中式养生减脂小习惯。 1.吃健康的主食碳水。碳水放在早上和中午多吃（米饭一小碗，面条一小碗，馒头，杂粮馒头，肉包，山药饼，山药，南瓜）把健康又干净的碳水放在早上和中午吃，既能吃饱吃好，又不会因为饿想要暴饮暴食。 2.如果空腹运动后容易低血糖可以➕当归玫瑰膏和馒头一起吃

2024-04-13 20:39:11

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一个阿呆仔：

当老外开始中式养生be like

2026-02-07 10:35:40

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一只甜圈圈耶：

少女感的尽头是中式养生内调饮食➕养生➕运动才是变美的底层逻辑！！美白白：抗氧化➕抗糖（内调美白喝五白豆浆：既补充雌激素，还含有植物蛋白。我的搭配：糯米15g➕南杏仁10g➕黄豆10g➕银耳5g➕淮山药5g。加入500ml水到破壁机，用浓豆浆模式。去黄气是真的牛🐮）瘦瘦：坚持运动➕揉腹！有

2025-07-27 21:33:25

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