#网红减肥糖暗藏毒药方#
大家一定要相信能量守恒这件事
不可能有不运动不节食
吃两个药丸就能瘦下来的事情
减肥这件事现在变成了市场
它不可能是一个能毫无代价速成的事情
在这件事上
我们还是要相信科学
你的消耗＞你的摄入才会瘦
而这个瘦的结果也不是
当天立即能看到的
我们对于一件事的发生做出反应都需要时间
更何况是身体这个庞大的生物系统
减肥是有滞后性的
它应该是一个长期获益
延迟满足的事情

健康是比减肥更宏观的目标
所以减肥应该在健康的基础上进行

别让无良的人
利用我们想瘦的心理
伤害我们 http://t.cn/AXfPA0ep