个人一些拙见也可以说是习惯吧，感觉是最不需要成本但能潜移默化改变一些的tips：
1.别买质量太差的衣服，质＞量。别拍太掉价的照片别露出太讨好的神情。
2.不管什么关系，和人相处时不要带着捞的姿态。
3.别听下沉平台（譬如抖音）那些热门歌曲，大多是很土的口水歌。别拍那些热门的擦边舞蹈，很low。
4.给自己付费去报一个兴趣班，不管是运动还是什么，坚持一下。
5.不了解事情全貌前，不要随意评价任何一方，不要为了和人促进关系，而说其他人的坏话。
6.不要附和你朋友说人家伴侣的坏话，最后被讨厌的只有你，一个被窝睡不出两种人。
7.每年给自己安排一次质量较高的独自旅行，学会独自应对一切可能随机出现的问题。