如果觉得内耗大，就试试“节能式育儿”

其实人的精力都有限，最终比拼的是谁更能精准用力，力气花在刀刃上。育儿也是一样的，我会经常梳理一下哪些是基础重点，哪些混一混摸鱼滑水，哪些完全扔给孩子自己解决。

减少无效精力和情绪消耗，整个育儿过程会轻松、高效很多，孩子也有更多成长空间，更独立有担当。

目前基础重点有这些：

校内主课知识掌握，这只要还在学校接受教育就不能避免

成长型，挑战式思维，这是成年以后学习任何东西，开启任何事业的根本能力

换位思考利他思维，社交根本能力，所谓孩子社会化其实只要主抓这一个思维就够了

摸鱼滑水：

学校副课和爱好，在完成学校学业的前提下进行。不过我了解有的家庭会把爱好放在学业前面，走不一样的规划路线，还有能力强的发展六边形战士，全部一起抓，我自己知道我们家目前不具备这个能力，该摸鱼就摸鱼，大人孩子都轻松点。

自理能力，包括自己穿衣服，整理东西等等，会有要求，但是不会像前面那一项那么严格，有时候睁一只眼闭一只眼。

我写这篇文章其实是发现很多人焦虑，是因为方方面面都想做好，完美主义。其实现实很多方面需要抓大放小的，根据孩子性格和不同家庭环境进行精准能量管理。

用力过猛没必要，可持续发展才是王道。