养成每天早晨喝2袋小黄姜膏的习惯，升阳去寒湿，手脚暖暖的代谢才好🔥[哈哈]

看身体需求，体寒的小黄姜，湿气重的五指毛桃、或者像我一样换着喝，五天一换，正好一盒（五天刚好就是一侯转换）😄

🌸上称香要空腹体重但还没有pupu的话：就先冲400克ml或者500ml 小黄姜或者五指毛桃膏喝完，过一会儿就去pupu啦，然后我再上称的时候，会减掉这500克的重量，得出我的空腹体重哈哈哈。

❤️‍🔥 晨起喝一杯小黄姜茯湿膏，比咖啡更适合中国女孩儿的体质，俗话说“晨起三片姜，赛过出参汤。”

二十年前看《求医不如求已》案例里就有一个老爷子每天早晨吃几片姜坚持了二十多年身体极好，但我之前各种姜粉啥的都坚持不了，因为觉得难喝😂我发现养生膏方好喝第一重要❤️这款好喝，是孩子都会喜欢的，孩子感冒不爱喝姜汤的可以试试这个，味道很好。

优选云南罗平地标产物小黄姜，是原生态“高山姜”、药食两用属性明显。罗平小黄姜有着悠久的种植历史 ，罗平县地处滇东高原的东南部，处于北纬27° 海拔2200米以上的黄金种植带，气候温和湿润，雨水调匀，土壤沙质，最适宜种植生姜，自古就有“姜之乡”的美誉。云南省种植小黄姜的地区比较广，丽江、保山、曲靖、师宗、大理等地区均种植小黄姜，其中以罗平小黄姜品质最佳。

💖 适合人群：脾胃虚寒、体寒、痛经、湿气重、身体沉重、易水肿、舌苔厚腻、手脚冰凉、气色差、皮肤爱出油起痘但手脚冰凉体质偏寒、肤色暗沉、容易消化不良的人，

🌷小黄姜茯湿膏

1. 促进血液循环，驱散体内的寒湿，帮助身体回暖；
2. 缓解宫寒引起的痛经症状，促进经血的排出，减轻经期的不适感；
3. 小黄姜中含有的姜辣素等成分具有一定的抗炎和抗菌作用；
4. 增强胃肠蠕动，有助于改善消化不良、胃胀等问题；

🌸 小黄姜茯湿膏源自《滇南本草》；

云南罗平小黄姜：“生姜去湿，只是温中益脾胃，脾 胃之气温和健运，则湿气自去矣。 其消痰者，取其味辛辣，有开豁冲 散之功也。”——《药性类明》

丽江山楂：“消肉积滞、下气、吞酸、 积块。(奇方)治胃脘有坚久积滞或寒 胃，或饮食结滞、呕吐酸水、胸膈饱闷、 倒饱嘈杂、吞吐酸水、两胁间有积块作痛。——《滇南本草》

西双版纳赤小豆：红豆，补中理气，蒸服，可治诸虚百损。——《滇南本草》

云南墨江薏苡仁：味苦、微甘平，性寒。无毒。 入脾、膀胱二经。利小便，消水肿。— —《滇南本草》

🌸 一定会有朋友问：“我有痘痘、有虚火，可以喝小黄姜茯湿膏嘛？” 其实，假热真寒的人很多，比如有些姑娘手脚热乎乎的，但是小肚子深层是凉的，膝盖一摸也是冰的，其根源其实是胆气与胃气不降，反而上逆导致的。相火不降，表面看起来是热象，其实内里脏腑寒。

肚子膝盖凉凉的，还一吃热的就上火的姑娘，就是内经说的“今夫热病者，皆伤寒之类也，人之伤于寒，则为热病。”看似动不动上火的假热体质，其实是体内寒邪太盛而闭，阳气浮于表层外散，表层、上焦，都是热症，根源其实是寒。所以越是这样的姑娘越要忌口冰咖啡、凉茶、牛奶果汁，因为越来越寒，火就会越大。

此款小黄姜茯湿膏，搭配了土茯苓补气祛湿、山楂下气、薏苡仁性寒为佐，助阳、暖身驱寒的同时不宜上火，适合身体虚寒的人服用，也适合假热真寒的女孩儿服用。当然配合走路揉腹疏通中焦及忌口寒凉效果会更好，坚持服用一个月状态更佳。

☕️推荐每天早晨2袋，可嚼服、易可温热水冲开喝促进肠胃蠕动帮助排便，可以空腹。

哪些人不宜吃小黄姜茯湿膏：
燥热体质（手脚心滚烫、燥热心烦意乱）、孕妇、肺热燥咳、肝阳上亢者（头晕头疼面红耳赤）、糖尿病患者不服用；

配料表里最后一点点的食用香精是可食用水溶性生姜精油。

🌷什么是膏滋：

膏滋又称膏剂、膏方，源于古代宫廷贡品，属于中医药中 〖丸、散、膏、丹、 酒、露、汤、锭〗 八种剂型之一，提取中草药之精华部分浓缩而成。

膏滋的历史：

秦汉时期：膏方萌芽，其主要用来治病并非滋补;
唐宋时期:膏方成形，增加扶正和以补虚为主的药物，由治疗转向滋补;
唐初孙思邈《千金要方》五物甘草生摩膏
南宋《洪氏集验方》琼玉膏
明清时期:膏方成熟，此时“膏”已专指滋补类方剂，调补身体，并认为其能“延年益寿”，如洪基《摄生总要》的龟鹿二仙膏，近现代用膏滋来调补的人越来越多；

膏滋的特点：

量少而纯：中药食材大多是植物根茎，普通茶饮析出有效物质量少则效果不明显，膏方的三煎三煮小火慢熬浓缩集中了药材中的精华，量少而纯，达到最大吸收效果。
舒适吸收：不含纤维素及杂质，便于消化吸收，效力温和，对于平素胃肠功能不佳、体弱者尤为适宜。
方便食用，便携养生，适口性好，更易于坚持服用，推荐直接嚼服最好，需要补液体觉得渴的朋友也可以冲温热水服用。（时刻记住不喝低于体温的水哦） http://t.cn/AXfP96ju