【#焦虑的NBA巨星决定去少林寺修行#】#文班亚马在少林寺修行的13天#文班亚马又迎来了一个赢球的夜晚。北京时间3月15日，美国职业篮球联赛（NBA），马刺在主场以115-102击败黄蜂。文班亚马本场复出，出战31分钟，拿下32分。在最新一期的MVP排行榜上，文班已升至第二。NBA官方写道，“文班亚马在过去5场比赛一共得到165分、57个篮板和19次盖帽，成为自2006年12月姚明以来，首位在连续5场比赛达成这些数据的NBA球员”。

此时的文班亚马，已经长回了标志性的卷发——两个月前，当他和队友凯尔登同“变身”出现在球员通道时，外界将他们剃光头的行为解读为排解失利阴霾或展示团队凝聚力，而在距离圣安东尼奥1.3万公里的中国上海，文班亚马在少林寺闭关训练期间的师父延安正对着他的光头露出笑容。

大半年前，文班亚马前往少林寺闭关训练时，正是延安给他剃的头。延安，少林第34代俗家弟子，俗名“方崇伟”，六岁习武，之后前往美国少林文化中心任教历练。现居上海。

延安至今清楚地记得，2025年仲夏，一辆汽车驶入登封，稳稳停在了少林寺东侧的红门外。文班亚马弯腰走出的那一刻，他深刻地体会到了2米24的身高是什么概念。

之后的13天，文班亚马剥离了职业联赛的层层光环，一切行为遵照少林武僧修行习惯行事：为提升觉知力，他必须在没有灯光的山路上凭直觉攀登；练拳时学会用并不标准的中文数“一二三四”，以及在每天晚上的禅定中感受身体的酸痛。因为宿舍床位只有1米9，他只能睡在三张单人床板拼起来的临时床板上，这样才勉强能伸直腿。

除了习武，文班亚马每天都会跟着僧人一同打坐。他问得最多的问题不是关于招式，而是“what is it for?（这是为了什么？）”延安发现，比起职业训练营里的科学数据，这个21岁的年轻人似乎更在意如何在一个完全陌生的环境里，找回对身体和内心的觉察力。以下为延安的口述：↓↓↓ （#冷杉RECORD#）@凤凰周刊