#塑料叉FOKU[超话]# #叉宝吃什么# #plog#
无油米纸炸鸡……辣子鸡极速版……终于把上周五sansbury’s买的巨型鸡菲力肉消耗完了[泪]虽然我还是不算卡路里，但是大概的量上会比基础代谢多吃200卡，不然肌肉不会涨。
风味茄子超出预期！以前在家里做风味茄子大翻车，茄子里吸的都是油，用空气炸锅无油去做更适合新手宝宝，没有白醋用的陈醋一样能出味道，就是玉米淀粉裹多了，下次要减少一半的粉量。
今天起床天要塌了，周末结束，只睡了五个小时，但是又快要上课了[泪][泪]
发布于 英国