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《就是生气又怎样》
作者：[德]弗里德里克·冯·阿德卡斯/著；陈依慧/译
出版社：东方出版社
索书号：B842.6/1943
馆藏地：中文图书借阅、典藏
推荐语：《就是生气又怎样》旨在帮助读者重新审视和接纳愤怒。作者在书中提出，全然否定愤怒只会让我们与真实的自己渐行渐远。书中通过大量的真实案例和实操练习，引导读者辨识愤怒的来源，学习如何与自身的全部情绪共处，并找回说“不”的勇气与力量，健康地输出情绪。