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今天在山里转了41公里，爬坡17次，总运动量61.40公里，均速18.27公里/小时，累计爬升426m。往日骑行北运河河堤路，累积爬升基本在79/87m之间[可爱]超出的部分都是我在坡与坡之间转出来的。今天上坡比上次又轻快了许多，说到底还是内心强大了，因为每个坡我都反复上过，再上脚下就没有了半点犹豫。