家常好操作的嫩牛五方做法,附食材配比、步骤和关键技巧,懒人也能复刻。
食材准备(约4份)
1. 牛肉:牛里脊/嫩肩肉250g(逆纹切粗条)
腌料:生抽1勺、料酒1勺、蚝油半勺、白糖少许、玉米淀粉1小勺、小苏打一点点(嫩肉用)、食用油1勺、清水2勺,辣椒粉/花椒粉可选
2. 饼皮:中筋面粉200g、开水100ml(烫面软韧)、冷水20ml、盐1小撮、油5g;也可直接买墨西哥卷饼/春饼皮(懒人版)
3. 馅料&酱料:生菜、番茄、沙拉酱/川辣酱、甜面酱;可加玉米片增脆
4. 酱汁(可选,更香):蒜末+洋葱末爆香,加甜面酱1勺、番茄酱1勺、蚝油半勺、少许糖和清水,煮至微微浓稠
制作步骤
1. 腌牛肉:牛肉条放入碗中,加所有腌料抓匀至起黏,封保鲜膜冷藏腌30分钟;腌好后热锅凉油,大火滑炒至变色、八成熟,倒入调好的酱汁翻裹均匀,盛出
2. 做饼皮:面粉加开水搅成絮状,再加冷水、盐、油揉成光滑面团,醒面20分钟;分4份,擀成直径20-22cm的薄圆饼;平底锅小火干烙,两面各烙30秒-1分钟,中间鼓起即可,避免烙太硬
3. 组装五方:饼皮铺平,中间放生菜→牛肉→番茄片/丁→沙拉酱/辣酱;包法:先折底部,再依次折左右两侧,最后折上两角,形成五边形;封口处可抹少许面糊,再用平底锅小火压10秒定型
4. 趁热食用,口感最佳
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发布于 天津
